잡다한 108

아이가 엄마 아빠를 맨날 부르는 이유

아이가 엄마 아빠를 맨날 부르는 이유 ---- 오은영 박사님 오디오 클립을 듣고 정리한 메모 2020.10.01 맨날 엄마를 부르는 아이 아이가 엄마를 부르는 이유는 보호받고 싶은 마음에 부모를 부르는 것임 엄마를 부르는 것을 어떻게든 만족감을 충족시켜보려고 하는 몸부림이라고도 볼 수 있음 아이가 부모를 지나치게 많이 부를 때는 자기 확신감이 부족한 것은 아닌지 생각해 봐야 함 해볼 만한 과제에는 엄마가 해줄게가 되어야 함 성격이 급한 부모는 아이가 시행착오를 겪는 모습을 못 봄 아이가 시행착오를 겪는 과정을 거쳐야 자기 신뢰감이 생기고 자기 확신감이 생김 시행착오를 겪는 과정을 거치지 않으면 아이는 자신을 단련시키지 못함 아이가 엄마에게 자꾸 물어보는 것은 자기 확신감이나 신뢰감이 떨어지기 때문임 엄마..

잡다한 2022.11.04

토란 쉽게 까는법 TIP

토란 쉽게 까는법 TIP 추석때 껍질을 벗겼던 방법인데, 예상보다 잘 벗겨졌다. 토란을 물에 담궈 놓았다가 고무장갑을 끼고 빨래 주무르듯 좀 주무르다가 하나씩 잡고 ~~~ 양 엄지손바닥으로 밀면서 마무리를 하면 가볍게 벗겨지는데, 가장 중요한 것은 고무장갑을 사용해야 한다는 것. 혹시 다 알고 있는 방법인가요? ㅜㅜ 허허허... 이상 토란 쉽게 까는법

잡다한 2022.11.03

아침마다 퉁퉁 붓는 몸이 걱정이면 - 부종에 좋은 커피

혈당 걱정 없는 아보카도 커피가 부종에 좋다고 합니다. 아침마다 몸이 퉁퉁 붓는 분이라면 커피를 마셔보세요!! 커피에 카페인이 나트륨과 수분 배출에 좋다고 합니다 !! 특히 첨가물이 없는 블랙커피를 적당량 마시면 부종빼는데 좋다고 하더군요~~ 커피와 아보카도를 함께 먹으면 맛있으면서도 혈당관리 부종까지 좋아질 수 있다고 하니.. 맛도 좋고 건강에도 좋은 든든하기까지 한 " 아보카도 커피 레시피"를 공유합니다!! 혈당걱정없는 아보카도 커피 아보카도 1개, 우유반컵, 스테비아 2T 넣고 믹서에 갈기 2. 아보카도와 물을 적게 탄 블랙커피를 층층이 넣으면 완성 ~~ 색감이 너무 이뻐요!! 혈당 걱정없는 아보카도 커피 완성 커피 속 카페인은 수분과 나트륨 배출에 도움이 됩니다 ^^ 특히 아보카도는 고지방식품으로..

잡다한 2022.11.01

시든 상추 살리는 방법 - 쌈 채소 설탕 식초로 삼투압

시들시들 쌈 채소를 단 2분만에 싱싱하게 살리는 방법을 알려드려요~ 시든 상추 살리는 방법인데요 물론 상추,깻잎 모두 설탕과 식초로 싱싱하게 만들 수 있어요 영양소가 풍부하고 다이어트에도 좋다는 쌈 채소~~~ 하지만 금방 시들어버리는 단점이 있죠!! 아까운 깻잎,상추, 배추 수분이 날아가버려 시들시들해진 쌈채소를 어떻게 싱싱하게 살리는 방법이 있을까요? 삼투압 현상 ::얼물에 설탕과 식초를 넣으면 (저농도에서 고동도로 수분이 이동하는 현상이 발생한다) 이러한 원리로 채소가 싱싱해 져요!!

잡다한 2022.10.31

김빠진 맥주 사용법 : 전자레인지 기름때 맥주 청소

김빠진 맥주 사용법 : 전자레인지 기름때 맥주 청소 음식물이나 기름때로 더러워진 전자레인지 ㅜ 청소를 어떻게 할까요?? 딱딱하게 굳은 각종 이물질을 김빠진 맥주를 활용해 새것처럼 말끔하게 청소 할 수 있다고 합니다!! 김빠진 맥주 버리지 말고 전자레인지 광나게 닦아볼까요?? 간단한 활용법 소개합니다 김빠진 맥주를 한 컵 넣고~~~ 김빠진 맥주를 한 컵 넣고 3~4분간 돌리기 김빠진맥주에서 나온 증기로 녹아내린 이물질....ㄷㄷㄷㄷ 물티슈나 마른행주로 가볍게 닦아내주면.... 끝 전자레인지 기름때를 맥주로 광까지 낼 수 있다고 하니...ㅎㅎ 당장 해봐야겠어요!!!

잡다한 2022.10.31

간단한 스테이크 소스 만들기 : 양파 돈가스소스 올리브오일 물 버터

스테이크 소스 황금레시피 초간단 소스 만드는방법 :간단한 스테이크 소스 만들기 : 양파 돈가스소스 올리브오일 물 버터 안심스테이크 가격의3분의1하는 보솝살 스테이크 오~~ 이때 정말 중요한 소스!! 초간단 스테이크 소스 황금레시피 소스 만드는방법 정리!! 양파와 돈가스소스, 올리브오일과 물, 버터면 초간단 소스만드는 방법이 완성 레스토랑 소스맛을 내는 양파 + 물!! 초간단 스테이크 소스 만들기는 팬에 슬라이스 양퐈와 올리브오일을 넣고 볶아주고 생수1컵과 시중에파는 돈가스소스 1컵을 부어주면 황금레시피 끝!! 초간단 맞죠?ㅎㅎ 이때 ~~슬라이스 양파가 투명해질때까지 볶아주라고 하네요!! 그리고 마지막 버터 한스푼이면 ㅋㅋ 레스토랑 스테이크 소스 !! 황금레시피 맛 핵심은 초간단 아니겠나요!ㅋㅋ 가끔아이들..

잡다한 2022.10.31

과산화수소 흰옷 하얗게 하는법! 베이킹소다로 누런옷 하얗게 하는 방법!

베이킹소다로 누런옷 하얗게 하는 방법! 과산화수소 흰옷 하얗게 하는법! 찌든때 쏙빼는 빨래의 원칙 팁을 알려드려요!! 황변한 흰옷 하얗게 만드는 방법 : 중요한 팁은 바로 때의 성질에 맞게 , 옷깃과 소매 위주로 초간단 중성세제를 만들어..힘쓰지 않고 간단하게 할수있답니다. 첫번째는 땀과 기름때로 누렇게 황변된 찌든때를 제거하기!!! 황변된 흰 의류 표백 준비물로 과탄화수소, 뜨거운물 그리고 세탁세제만 준비하시면 됩니다. 사진처럼..뜨거운물에 과산화수소와 세탁세제를 넣고 주물주물해주세요 (단, 울이나 실크 등 동물성섬유는 뜨거운물로 세탁하면 안된답니다.. 식물성 섬유인 면과 같은 티셔츠를 뜨거운 물로 하세요!) 이렇게 둘이만나면 표백효과가 있다고 하는데요! 한 30분 가량을 담가놓으면 정말 깨끗해진다고 ..

잡다한 2022.10.31

잡곡밥 물 맞추는법 / 잡곡밥의 황금비율(물양 조절 하는 법)

잡곡밥 물 맞추는법 / 잡곡밥의 황금비율(물양 조절 하는 법) : 우유팩 칸막이 한 솥 네가지맛 잡곡밥 짓기 건강에 관심이 많은 요즘.. 부모님 건강이 빨리 회복되어야 하는데..요즘은 집에 자주있다보니..뭘 해먹을까 고민이 많은데..오늘은 잡곡밥 정보를 찾아봤네요! 기분좋은날에서 우유팩을 활용해 4가지 잡곡밥을 만들수있는 좋은 팁을 알려주셨어요 ㅎㅎ 바로 우유팩으로 잡곡 칸막이를 만들어 가족들이 좋아하는 취향을 반영해 만들수있는 방법이라 합니다 잡곡밥의 황금비율, 물맞추는법 : 백미 5 + 잡곡 2 = 물양 7 정도가 좋다고 한다 맛도 맛이지만 영양소까지 골고루 배는 4색 잡곡밥 우유팩으로 잡곡 칸막이 만들기 - 솥 길이에 맞춰 우유팩을 자르고 가운데를 반만 잘라 십자모양으로 만든다!! 홍국쌀 율무 아이..

잡다한 2022.10.31

코엑스 짐보관 (삼성역 출구) 가격, 시간

가족들과 서울도보여행에서 짐보관함을 찾는게 정말 중요했다. 2호선 삼성역에 내려 코엑스 짐보관 장소를 알아봤는데 맥도날드 건너편 짐보관함을 찾았다 ( 에그슬럿 코엑스점 옆) 기내캐리어 2개 들어가는 사이즈가 대형 기본 12시간 2천원이다 중형. 대형 동일 2천원 소형 1500원 코엑스 봉은사역 짐보관도 역출입구 부근에 동일한 보관함이 있었다

잡다한 2022.10.26

멋진 크레마 맛있는 에스프레소 성공의 척도(두께, 색깔 등)

크레마는 에스프레소에서 아주 중요한 역할을 하는데.. 공기와 커피 사이에서 방어막 역할을 함으로써 커피의 아로마를 보본한다. 멋진 크레마 맛있는 에스프레소 성공의 척도(두께, 색깔 등) - 멋진 크레마 에스프레소 성공의 척도 - 크레마가 밀도 있고 두꺼우며 (두께2~3mm) 스푼으로 살짝 어루만졌을 때 약간의 저항력이 보일때 - 금빛이 도는 갈색이다. 절대로 빛깔이 연하거나 진한 밤색 이어서는 안 된다~ - 꼭 전체적으로 균일할 필요는 없다.. 오히려 타이거 스킨이 나타나거나 붉은 색깔로 변하는 부분이 있으면 꽤 좋은 징조다. - 커피를 다 마셨을 때 커피잔 바닥에 남아 있다

잡다한 2022.10.18