삶의기록 147

구례의 가을

구례 간전면의 가을 단풍은 정말 아름답다.. 활엽수가 많은 산이라 그런지 색감이 다채롭다.. 한폭의 병풍을 바라보는 느낌.. 아름답도다.. 한참을 경치에 취해있었네.. 이제 구례 일년 살기가 마무리 되고 있다.. 아쉬움 반~ 뭔가 홀가분한 반~ 그래도 동경했던 산촌 생활에 대해 ..아 정말 좋은곳이구나.. 다시한번 느꼈다. 가장으로써 조금 더 자유로운 시간이되면 그때는 꼭 결정해야지 !!! ㅎㅎ 아름다운 구례의 가을을 보며 ... 아쉽다 2022 - 10 - 31

삶의기록 2022.10.31

생강갈아서 꿀차 만들기 도전 - 22년 10월 수확 국산 생강 가격

22년 10월 수확 국산 생강 3kg 배송비 포함 23,370원에 왔으니 1kg 가격이 7,790원 쯤! 가족들의 겨울 건강을 위해 아빠표 ..생강꿀차 만들기 도전 _ 이정도 양이면 2~3년 먹을것 같아서 ..시행착오를 기록해두려고 기록을 남긴다. - 3kg 손질 대략 2시간정도 걸림 - 깨끗하게 씻어주고 물기를 빼고 다음날 야채 다지기로 잘게 갈아주었다 (집에 있는 믹서로 안됨;;;성능저하) - 야채 다지기로 만족스러웠다 - 2.4kg 꿀통 한개 / 비정제설탕 200그램? - 2.4kg 꿀통 3개 중 1개는 100%꿀 / 2개는 꿀 80% 비정제설탕 20% 조합으로 만들어 봤다 - 힘드냐 할만하냐의 기준은 딸기잼이기 때문에.. 생강꿀차 만들기는 생각보다 할 만했다 다음에는 레몬과 같이 해도 좋을것 같고..

삶의기록 2022.10.28

나의 마음의 주인은 나 입니다 - 마음을 뺏기지 마세요(오은영 박사) 마음 공부에 필요한 강연

마음을 뺏기지 마세요. 안녕하세요 오은영 입니다. 오늘은 나의 마음에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 나의 마음의 주인은 나입니다. 그런데 우리는 살다 보면 자꾸만 그 사실을 잊어요. 상황에 환경에 다른 사람에게 나의 마음을 쉽게 빼앗기는 것 같습니다 붐비는 지하철에서 뒷사람이 밀치지 좀 마세요라고 신경질적으로 말해요. 식당에 갔는데 종업원이 너무 불친절합니다. 누군가 나에게 안 좋은 말이나 반응을 하면 기분 나쁘죠 당연합니다. 그러나 그것 때문에 하루를 망쳤다면 나는 오늘 그 이름도 모르고 사는 것도 모르고 나의 인생에 별로 중요하지 않은 사람에게 나의 마음을 뺏긴 겁니다 고단하고 힘든 날 sns를 넘겨보다 어떤 사람의 일상을 봤어요. 잘 먹고 잘 입고 유능하고 너무나 행복해 보입니다. 아 좋겠다~ 내..

삶의기록 2022.09.26