혈당 걱정 없는 아보카도 커피가 부종에 좋다고 합니다. 아침마다 몸이 퉁퉁 붓는 분이라면 커피를 마셔보세요!! 커피에 카페인이 나트륨과 수분 배출에 좋다고 합니다 !! 특히 첨가물이 없는 블랙커피를 적당량 마시면 부종빼는데 좋다고 하더군요~~ 커피와 아보카도를 함께 먹으면 맛있으면서도 혈당관리 부종까지 좋아질 수 있다고 하니.. 맛도 좋고 건강에도 좋은 든든하기까지 한 " 아보카도 커피 레시피"를 공유합니다!! 혈당걱정없는 아보카도 커피 아보카도 1개, 우유반컵, 스테비아 2T 넣고 믹서에 갈기 2. 아보카도와 물을 적게 탄 블랙커피를 층층이 넣으면 완성 ~~ 색감이 너무 이뻐요!! 혈당 걱정없는 아보카도 커피 완성 커피 속 카페인은 수분과 나트륨 배출에 도움이 됩니다 ^^ 특히 아보카도는 고지방식품으로..
