7월22일~28일
평균 일일 걸음 15842걸음
평균 거리 12.22km
더운여름 훌륭한 기록이다
이번주는 열심히 움직였던 주간이었다
현대인들은 건강관리를 위해 얼마나 많은 시간을 투자할까?
하루목표 15000 걸음
하루 10km 걷기
기초대사량 향상을 위한 근육운동
목표체중에 -6kg 남았군
다음주 2018년 31주차 건강관리 필승!!
평균 일일 걸음 15842걸음
평균 거리 12.22km
더운여름 훌륭한 기록이다
이번주는 열심히 움직였던 주간이었다
현대인들은 건강관리를 위해 얼마나 많은 시간을 투자할까?
하루목표 15000 걸음
하루 10km 걷기
기초대사량 향상을 위한 근육운동
목표체중에 -6kg 남았군
다음주 2018년 31주차 건강관리 필승!!
'잡다한' 카테고리의 다른 글
| 아식스 gt-2000 신발 밑창 떨어짐 (2) | 2018.07.31 |
|---|---|
| 비수리& 야관문라고도 한다 (사진) (0) | 2018.07.30 |
| 광주 아날로그 cctv 금호월드5층 (0) | 2018.07.27 |
| 2018년 07월24일 신용동 임시주차장 무료개방 (0) | 2018.07.26 |
| 지엘천연가죽 hch3600l (0) | 2018.07.26 |