대학생때 유행하던 아침형인간
충분히공감가지만 일찍자는데 실패했고
일찍일어낫으나 오후시간 부작용으로 오랫동안 실천하기 어려웠다.
출장중이라 다음 미팅 대기시간에 할리스카페에서 아침형인간에 대해 다시한번 생각했다.
이번기회를 생각해 도전하고 실천하기로 작년 불면증으로 고생했던걸 생각하면 다시금 중요성과 목적성에 대해 생각해보는것도 방법이다
23시에 자고 5시에 일어나는 아침형인간 시작하고 효율적인 시간을 만들어보자.
아침 60분은 오후시간 180분 시간 효율을 낼 수 있다는 결론
이른 아침 05시부터 100일 동안 워렌버핏바이블 읽기 시작!
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